Calculateur IMC gratuit : calculez votre indice de masse corporelle

Utilisez ce calculateur d’IMC gratuit pour estimer votre indice de masse corporelle à partir de votre poids et de votre taille. Le calcul est réalisé directement dans votre navigateur.

Calculateur d’IMC

Important : cet outil est informatif. Il est principalement destiné aux adultes et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.

Qu’est-ce que l’IMC ?

L’IMC, ou indice de masse corporelle, est un indicateur qui met en relation le poids et la taille d’une personne. Il peut donner une première estimation générale de la corpulence chez l’adulte, mais il ne mesure pas directement la masse grasse.

Comment calculer son IMC ?

La formule est simple :

IMC = poids (en kg) ÷ taille² (en mètres)

Par exemple, une personne qui pèse 70 kg et mesure 1,75 m obtient :

70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9

Son IMC est donc de 22,9.

Comment interpréter le résultat ?

IMC	Interprétation générale chez l’adulte
Moins de 18,5	Insuffisance pondérale
De 18,5 à 24,9	Corpulence normale
De 25 à 29,9	Surpoids
30 ou plus	Obésité

Les limites de l’IMC

L’IMC est utile comme repère général, mais il doit être interprété avec prudence. Il ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse. Chez une personne très sportive, l’IMC peut donc être élevé malgré une faible masse grasse.

Il ne doit pas être utilisé seul pour interpréter la santé pendant la grossesse, chez les enfants et adolescents, ou pour établir un diagnostic personnel. En cas de question concernant votre poids ou votre santé, parlez-en à un professionnel qualifié.

Questions fréquentes

Quel IMC est considéré comme normal ?

Chez l’adulte, un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est généralement considéré comme correspondant à une corpulence normale.

L’IMC est-il fiable pour les sportifs ?

Pas toujours. Une personne très musclée peut avoir un IMC élevé sans excès de masse grasse. D’autres indicateurs peuvent être utiles dans ce cas.

Peut-on utiliser l’IMC pendant la grossesse ?

L’IMC seul ne permet pas d’interpréter la prise de poids pendant la grossesse. Demandez conseil à un professionnel de santé.

Comment améliorer son IMC ?

Les changements appropriés dépendent de chaque personne. Une alimentation équilibrée, une activité physique adaptée et un accompagnement médical lorsque nécessaire sont des pistes générales.

Outils associés

Bientôt disponibles : calculateur de métabolisme de base, calculateur de besoins caloriques, calculateur de poids idéal et calculateur de calories.

Sources

Les catégories générales de l’IMC chez l’adulte sont basées sur les repères couramment utilisés par l’Organisation mondiale de la Santé. Consultez la fiche d’information de l’OMS sur le surpoids et l’obésité.

Dernière révision : septembre 2026.